ウェル活

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【休日報告】温泉、爆速サイト制作、そしてウェル活で「実質0円」のお買い物。

3連勤明けのお休み初日。 今日は「整え」をテーマに、最高に充実した時間を過ごしました。■ お風呂で体を整える 午前中は「さわやかプラザ軽井沢」へ。サウナと入浴で血圧も116/87と安定。心身ともにリフレッシュして、午後の活動への活力を蓄えま...
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【0円レシピ】捨てないで!白菜の外葉で作る「再生キムチ」とウェル活の朝。

3連勤を終えた最初のお休み。 早起きしてポイント交換を済ませたあとは、冷蔵庫の「整え」を。■ 捨ててしまう場所が「主役」に変わる 白菜の外葉やかぶの葉。いつもなら捨ててしまいがちな部分を、市販のキムチの残り汁で漬け込みました。ただ混ぜるだけ...
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