レシピ 【活動記録】中2日のデスクワークを経て12,000歩超えの「動」へ。乾物パワーで整える休日最終日
この金曜・土曜はサイト制作に全精力を注ぐため、あえて「歩かない」選択をしてきました。しかし、お休み最終日の本日は一転して身体を動かす「動」の日へ。中2日開けて、久々に**12,904歩(8.75km)**を歩ききりました。■ 本日の身体デー...
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